mfd.ruФорум

Туймазинский завод автобетоновозов, ТЗА (TUZA)

Новое сообщение | Новая тема |
OCTOBER
22.03.2024 23:28
 
делай зарядку и больше движений, массаж можно или самомассаж, все наладится
Да делаю, движусь каждый день, в тренажёре уже исключил работу с большими весами. Плавание
это я Неуду ))
а тебе надо разбираться, сначала с воспалением
Don Richi
22.03.2024 23:30
 
Ок, спасибо за рекомендацию. По отчётам я читал Герасименко, очень стоящая книга. Но учёбы много не бывает
Тоже читал, но там в книге в табличках много ошибок, а так стоящая книга
иллюзионист
22.03.2024 23:31
 
делай зарядку и больше движений, массаж можно или самомассаж, все наладится
Да делаю, движусь каждый день, в тренажёре уже исключил работу с большими весами. Плавание
Плавание только кроль.. я подозреваю что грыжу дисков брасом наплавал за 9 лет.. хоть и техника поставлена...
Don Richi
22.03.2024 23:32
 
это я Неуду ))
а тебе надо разбираться, сначала с воспалением
Щас бутыль разбирается, если не поможет, то буду привлекать медицину))
иллюзионист
22.03.2024 23:33
1
это я Неуду ))
а тебе надо разбираться, сначала с воспалением
Щас бутыль разбирается, если не поможет, то буду привлекать медицину))
зря.. отек усиливаешь...
Don Richi
22.03.2024 23:34
 
Плавание только кроль.. я подозреваю что грыжу дисков брасом наплавал за 9 лет.. хоть и техника поставлена...
Спина у меня нарушена с 16 лет. Таскал 40- литровые фляги с водой, веся 50-60 кг
OCTOBER
22.03.2024 23:35
1
это я Неуду ))
а тебе надо разбираться, сначала с воспалением
Щас бутыль разбирается, если не поможет, то буду привлекать медицину))
это надо исключить ))
иллюзионист
22.03.2024 23:36
 
Плавание только кроль.. я подозреваю что грыжу дисков брасом наплавал за 9 лет.. хоть и техника поставлена...
Спина у меня нарушена с 16 лет. Таскал 40- литровые фляги с водой, веся 50-60 кг
ну я тоже добил ее тяжестью.. вобщем месяц ел стоя.. ездил лежа.. спал по часу.. так что разбирайся а то боль адская в случае чего
Don Richi
22.03.2024 23:36
 
зря.. отек усиливаешь...
Всё повалилось в один момент. Спина схватила не вовремя
иллюзионист
22.03.2024 23:37
 
зря.. отек усиливаешь...
Всё повалилось в один момент. Спина схватила не вовремя
так и бывает... до блокад не доведи
Don Richi
22.03.2024 23:41
 
В 10 лет потерял зуб на тренировке. Упал в душевой. Зуб передний. До 17 лет проходил с нарощенным, потом он зашатался, удалил, вместо него поставил коронку на здоровый зуб и рядом удалённый. Простоял 28 лет. Сегодня был у доктора, сдал анализы, в понедельник операция по установке импланта
Don Richi
22.03.2024 23:48
 
Тут на левой ноге, голени, появилась боль на мышце. Ни хрена не видно. Но поймал, увидел бугорок на вене. Обратился к врачу флебологу. УЗИ. Говорит это варикоз. Долго смотрел, потому как он не выраженный. Вообщем операция лазерная ЭВЛК по запаиванию вены. Сказал можно следить мази и всё такое, но решил рубить на корню. Получил консультацию от одноклассника жены, он этим занимается. Сказал, всё нормально будет
Don Richi
22.03.2024 23:51
1
Вот так бывает, ребята. Силы , мощь, не отнять в 45 лет, могу быка убить, а здоровья нет
Don Richi
22.03.2024 23:52
 
это надо исключить ))
Да исключаю, но дело не в ней. Сказал врач после узи
Don Richi
22.03.2024 23:56
 
Имплант с зубом 60 штук, опреция на вену 25. Считаю нормально. А вот со спиной пока не знаю. В понедельник пойду. У нас ветеранам боевых действий приём без электронной записи и без очереди. Посмотрим.
anbor072
23.03.2024 07:36
1
Скрючило спину, у кого есть опыт борьбы с этим. Походу нерв защимило. Боль похожая
копирую что мне в госпитале написали - режим, стол №10, толперизон, омепразол, актовеген, кетопрофен, тиамин, цианокобаламин, проинин. (ФТЛ, ЛФК)
после выписки

рекомендовано:
1. диета стол №15
2. ЛФК бассейн умеренные физические нагрузки
3. при болях: НПВП (Ацеклофенак 100 мгх 2 раза в день или Целекоксиб 7-14 дней, мидокалм 150мг 1 раз в 7 дней Омепразол 20 мг на ночь)
4. Курсовой прием хондропротекторов
anbor072
23.03.2024 07:37
 
Скрючило спину, у кого есть опыт борьбы с этим. Походу нерв защимило. Боль похожая
два года мучаюсь пережимает нерв седалещный.. сначала блокадами снимали.. потом препаратами, потом восстановление три месяца, полтора года пальцев на ноге не чувствовал.. щас лучше но...
для начала томографию делай
блокада это когда вообще не помогло
anbor072
23.03.2024 07:41
 
Сообщение удалено автором 23.03.2024 в 08:00.
OCTOBER
23.03.2024 08:53
 
два года мучаюсь пережимает нерв седалещный.. сначала блокадами снимали.. потом препаратами, потом восстановление три месяца, полтора года пальцев на ноге не чувствовал.. щас лучше но...
для начала томографию делай
блокада это когда вообще не помогло
блокада это вообще хрень
Руссо Туристо.
23.03.2024 10:11
3
Схандрила чет братва.. 😏
Новое сообщение | Новая тема |
Показать сообщения за  
График ТЗА ао
ТЗА ао112−0.8 (−0.71%)19.04
Кто богаче?
(открытое, автор: chukoTka, до 7 май 2026)
Тот, у кого больше денег?3
 
Тот, у кого больше свободного времени?7
 
Тот, у кого отличное здоровье?9
 
Тот, кто осуществил мечту?2
 
Тот, у кого в семье все хорошо?10
 
Тот, кому все по@уй.12
 
Всего голосов:43 
Какими должны быть акции?
(открытое, автор: shortfolio, завершено)
Растущими11
 
Дивидендными13
 
Дешевыми1
 
Технично двигающимися4
 
С нормальным мажором4
 
С убедительной легендой3
 
Всего голосов:36 
 

Мировые индексы

Индекс МосБиржи2 723.94−116.2 (−4.09%)17.04
RTSI1 128.29+19.87 (+1.79%)17.04
DJ Industrial49 447.43+868.71 (+1.79%)17.04
S&P 5007 126.06+84.78 (+1.20%)18.04
NASDAQ Comp24 468.4804+365.7765 (+1.52%)17.04
FTSE 10010 667.63+77.64 (+0.73%)17.04
DAX 3024 702.24+547.77 (+2.27%)17.04
Nikkei 22558 475.9−1042.44 (−1.75%)17.04
Hang Seng26 160.33−233.93 (−0.89%)17.04

Котировки акций

ВТБ ао95.845+0.44 (+0.46%)19.04
ГАЗПРОМ ао125.78+1.1 (+0.88%)19.04
ГМКНорНик136.32−1.36 (−0.99%)19.04
ЛУКОЙЛ5 365+57 (+1.07%)19.04
Полюс2 236−27.2 (−1.20%)19.04
Роснефть438.15+10.2 (+2.38%)19.04
РусГидро0.4232+0.0012 (+0.28%)19.04
Сбербанк324.75+0.88 (+0.27%)19.04

Курсы валют

EUR1.17418−0.00198 (−0.17%)02:41
GBP1.3485−0.0029 (−0.21%)02:41
JPY159.115+0.531 (+0.33%)02:41
CAD1.37069+0.00199 (+0.15%)02:41
CHF0.78344+0.00234 (+0.30%)02:41
CNY6.81640 (0%)19.04
RUR75.735+0.06 (+0.08%)02:18
EUR/RUB88.962685−0.157581 (−0.18%)02:39
AUD0.71375−0.00285 (−0.40%)02:41
HKD7.82996−0.00084 (−0.01%)02:41
Внимание! Уважаемые посетители сайта mfd.ru, предупреждаем вас о следующем: ПАО Московская Биржа (далее – Биржа) является источником и обладателем всей или части указанной на настоящей странице Биржевой информации. Вы не имеете права без письменного согласия Биржи осуществлять дальнейшее распространение или предоставление Биржевой информации третьим лицам в любом виде и любыми средствами, её трансляцию, демонстрацию или предоставление доступа к такой информации, а также её использование в игровых, учебных и иных системах, предусматривающих предоставление и/или распространение Биржевой информации. Вы также не имеете права без письменного согласия Биржи использовать Биржевую информацию для создания Модифицированной информации предназначенной для дальнейшего предоставления третьим лицам или публичного распространения. Кроме того, вы не имеете права без письменного согласия Биржи использовать Биржевую информацию в своих Non-display системах.