Фьючерс на индекс Московской биржи

Коллеги! Лично я с середины июня делаю ставку на падение индекса Московской Биржи. Считаю, что при нынешней экономической ситуации и перспективах скоро мы увидим отчетности компаний за 2-ой квартал 2020 года и они будут разочаровывающие. Собственно, на плохих отчетностях и должны заметно сходить вниз. В целом всегда инвестирую исходя из долгосрочной стратегии (не трейдер и тем более не интрадей). Но так получается, что конец июня и начало июля проходит в ожидании дивидендов за 2019 года. На днях ряд важных дивидендных отчечек: МТС, Лукойл, чуть позже Газпром и рынок в предверии отсечек мега оптимистичен, равно как и мировые рынки. Мировые индексы показывают рост. Фактор дивидендных отсечек, когда принимал инвестиционное решение упустил из виду. В момент очень прилично теряю на своей ставке, порядка -30%, но ожидаю относительно скорого начала движения в мою сторону. В связи с вышеописанным вопрос к специалистам по Индексу Московской бирже.
Как отображаются на Индексе МБ дивидендные Гэпы после отсечек. Пытался почитать материал биржи про формулу расчета, но не все понял относительно
Порядка расчета индексов полной доходности.
Просветите, пожалуйста.

Относительно недавно на срочном рынке и пока есть не полное понимание некоторых аспектов.

для новичков пишу: фьючерсы и другие производные не для физиков.

торговля этим делом не выгодна и рискованна (можно ещё должным остаться брокеру)
сегодняшний день - ярки пример рисков - в неликвидное время люди выбили позиции быков по стопам и маржинам